Nach der Geburt

Das Präventive Ganzkörpertraining für junge Mütter nach der Geburt, ist für Mamas nach der postnatalen Untersuchung beim Gynäkologen geeignet. Die Geburt Deines Babys sollte daher mindestens 6 Wochen zurückliegen (nach Rückbildung). Ziel des Kurses ist es, mit speziellen Übungen für die Zeit nach der Geburt, wieder fit zu werden, in Form zu kommen und den Beckenboden zu kräftigen. Die junge Mutter profitiert von einer gesteigerten Fitness, neuem körperlichem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und dem Austausch mit anderen Müttern.

Der Kurs ist zertifiziert, von den Krankenkassen anerkannt und kann bis zu 100 % bezuschusst werden.

Wann & Wo

Mittwoch von 09:00 Uhr bis 09:50 Uhr Fit für zwoa - Präventionszentrum Ergoldsbach
Hauptstr. 22, 84061 Ergoldsbach

Vor Ort trainieren oder online?
Beides ist möglich; Du entscheidest, was Dir lieber ist!

Preis

110 € pro Person

(Mit Buchung werden ab Starttermin 8 Einheiten für die nächsten 8 Mittwoche gebucht)

Aktuelle Starttermine

Ausgebucht. Keine Buchung möglich.

Buchung möglich

Sport in Ergoldsbach und Umgebung, Dingolfing, Essenbach, Neufahrn, Wörth, Landshut, Rottenburg a.d. Laaber, Mallersdorf-Pfaffenberg