Funtone

Hier kannst Du Dich auspowern😉...
Der Bodyfitkurs "Funtone" ist Spaß, Bewegung und Intensität in Kombination mit toller Musik zugleich.
Das Training, mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po, verbessert die funktionelle Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Effektive Übungen mit dem Körpereigengewicht im Intervallrhythmus von je 45 Sekunden bringen Fettreduktion und Körperstraffung.

Der Kurs ist für alle Level geeignet, da die Intensität der Übungen angepasst werden kann.