Personaltraining

Du verfolgst ein bestimmtest Ziel und möchtest flexibel und außerhalb von unseren Kurszeiten trainieren und Dein Traininsziel erreichen?

Ganz egal, ob Du einen 10-km-Lauf absolvieren, 5 kg abnehmen oder Deinen Rücken stärken möchtest. So profitierst Du von unserem Personaltraining:

1. Personalisierung
Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, speziell auf Deine Bedürfnisse & Ziele zugeschnitten. Dabei werden Dein Fitnessniveau, evtl. Verletzungen und persönliche Vorlieben in Bezug auf Dein Training berücksichtigt.

2. Motivation & Verantwortlichkeit
Mit unseren Trainern hast Du immer jemanden der Dich anspornt, Dein Potzenzial auszuschöpfen und Deine Motivation aufrecht zu erhalten. Du hast jederzeit die Möglichkeit eines persönlichen Coachings via Mail, Chat oder Telefon.

3. Effizienz
Mit Deinem maßgeschneiderten Trainingsplan kannst Du das Beste aus jeder Einheit herausholen. Berücksichtig werden dabei Deine spezifischen Ziele, wie beispielsweise Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Verbesserung der Gesundheit.

4. Fachliche Kompetenz
Durch unser fachliches Know-how erlernst Du nicht nur die richtigen Techniken sondern auch ein besseres Verständnis für Deinen Körper und wie Du Deine Ziele erreichen kannst.

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