Sport in der Schwangerschaft.

Die Stunde ist für Mamas nach der 12 SSW bis zum Ende der Schwangerschaft geeignet, bitte halte ggf. vorab Rücksprache mit deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme. Damit ich Dich bestmöglich betreuen kann, biete ich die Trainings in begrenzten Gruppen von max. 10 Teilnehmerinnen an. Die „Fit mit Babybauch-Stunden“ werden in 10er-Einheiten für 65 € angeboten. Mit Buchung werden ab Starttermin 10 Einheiten für die nächsten 10 Dienstage gebucht.

Wann und wo?
Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Grundschulturnhalle in Neufahrn (Schulweg 2, 84088 Neufahrn i. Nb.)

Folgende Starttermine werden aktuell angeboten:
Aktuell befinde ich mich selber in Babypause :)
Daher starten die nächsten Kurse voraussichtlich Ende September/Anfang Oktober 2021.

Über meine Homepage sowie über die Zeitung gebe ich die neuen Starttermine bekannt. Bei Fragen vorab, melde Dich jederzeit gerne!

Was muss ich mitbringen?
  • Sportkleidung inkl. Sportschuhe für die Halle
  • Getränk
  • großes Handtuch
  • eine Matte

Sport nach der Schwangerschaft.

Das Training ist für Mamas nach der postnatalen Untersuchung beim Gynäkologen geeignet und schließt ggf. an den Rückbildungskurs an. Dein Baby sollte mindestens 12 Wochen alt sein und bis ca. zum Ende des 1. Lebensjahres mit Dir mit trainieren. Gerne kannst Du auch Dein älteres Geschwisterkind zum Training mitbringen. Damit ich Dich bestmöglich betreuen kann, biete ich die Trainings in begrenzten Gruppen von max. 10 Teilnehmern an. Die „Fit mit Baby-Stunden“ werden in 10er-Einheiten für 65 € angeboten. Mit Buchung werden ab Starttermin 10 Einheiten für die nächsten 10 Dienstage gebucht.

Wann und wo?
Dienstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Grundschulturnhalle in Neufahrn (Schulweg 2, 84088 Neufahrn i.Nb.)

Folgende Starttermine werden aktuell angeboten:
Aktuell befinde ich mich selber in Babypause :)
Daher starten die nächsten Kurse voraussichtlich Ende September/Anfang Oktober 2021 .

Über meine Homepage sowie über die Zeitung gebe ich die neuen Starttermine bekannt. Bei Fragen vorab, melde Dich jederzeit gerne!

Was muss ich mitbringen?
  • Sportkleidung inkl. Sportschuhe für die Halle
  • Getränk
  • großes Handtuch
  • eine Matte
  • eine Babytrage (geht aber auch ohne)
  • für dein Baby eine Decke
  • und ggf. etwas zum Spielen