Pilates.
Pilates stellt ein, systematisches Ganzkörpertraining dar, welches primär die Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken trainiert. Beim Training werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht, und so fließende Bewegungsabläufe erzeugt.
Die Pilates-Kurse werden in 8er-Einheiten für 90 € angeboten. Mit Buchung werden ab Starttermin 8 Einheiten für die nächsten 8 Mittwoche gebucht.
Vor Ort trainieren oder online?
Beides ist möglich; Du entscheidest ganz flexibel was Dir lieber ist!
Mittwochs, von 10 Uhr bis 11 Uhr, Realschule Neufahrn i. NB
Folgende Starttermine werden aktuell angeboten:
13.09.2023
22.11.2023
Was muss ich mitbringen?
- Sportkleidung inkl. Sportschuhe für die Halle
- Getränk
- großes Handtuch
- eine Matte
Dingolfing, Essenbach, Neufahrn, Ergoldsbach, Wörth, Landshut, Rottenburg a.d. Laaber, Mallersdorf-Pfaffenberg