Pilates stellt ein, systematisches Ganzkörpertraining dar, welches primär die Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken trainiert. Beim Training werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht, und so fließende Bewegungsabläufe erzeugt.

Die Pilates-Kurse werden in 8er-Einheiten für 80 € angeboten. Mit Buchung werden ab Starttermin 8 Einheiten für die nächsten 8 Mittwoche gebucht. Die Kurse finden vor Ort und parallel online statt. Du entscheidest ganz flexibel, was Dir lieber ist!

Der Kurs trägt das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" und wird daher von vielen Krankenkassen als Primärprävention anerkannt und bezuschusst. Bitte informieren Sie sich ggf. vor Kursanmeldung über die Bezuschussung des Kurses.

Dingolfing, Essenbach, Neufahrn, Ergoldsbach, Wörth, Landshut, Rottenburg a.d. Laaber, Mallersdorf-Pfaffenberg